主人公叫鄭寧滌,戈然的書名叫《宅女鄭寧滌》，這本小説的作者是無所編寫的文學、言情、校草類型的小説，書中主要講述了：鄭寧滌是個標準的超級大宅女。
她一個人住在E城一個安靜的小區，有一室一廳一衞。
她的工作是為一家文學網站寫文，一切網上對話，不用見老闆，也不用應對同事，月收入在2至3K之間浮動，不算富，但也絕對餓不死。
她不喜歡運動，不喜歡曬太陽，不喜歡應酬，不喜歡敷衍，不喜歡偽裝。她在自己的小世界裏過得很平靜很自由。
有了網購這個好東西，如果她願意，她可以一輩子宅在屋子裏。
然而，宅到死是不可能的，她偶爾還是要出下門，見見朋友，回家吃媽媽做的菜。
她的朋友少得可憐，只有袁苑和但明。袁苑是她發小，對她知根知底。但明也算是半個發小，但他與她不像別的青梅竹馬，他們之間沒有任何曖昧，百分之百純友誼。
她是家中老三，上面有事業有成的哥哥和嫁了好人家的姐姐，父母年輕時創了一番事業，生活寬裕，身體也很健康。家裏沒有任何事需要她操心牽掛，自她大學畢業租了現在這個房子，父母也早已習慣她常年不着家。
鄭寧滌就這樣瀟灑而平淡地過着自己的日子。
直到24歲即將到來時的一個雨夜，她突然覺得自己的生活不對勁。
她忘記交電費了，電源被切斷，世界一片黑暗。本本也在這個時候跟她過不去，突然壞掉了。好不容易找到了蠟燭，卻找不到打火機。
一直忙着碼字，鄭寧滌還沒有吃晚飯，肚子餓得咕咕叫。沒有電力支持，空調罷工，屋子裏越來越熱，一通翻箱倒櫃後，鄭寧滌出了一大身熱汗，煩躁到了極點。
就在這時，轟隆一聲，外面打雷了，下雨了。
世界很黑，世界很亂，她突然感到很無助很恐慌，荒謬地想，如果她死在這裏了，會有人知道嗎？
眼淚唰的落下來，她摸黑找到手機打給袁苑。
“DD，怎麼想起給我打電話了？我和阿明正要去看電影，一起？”
雨夜裏，袁苑的聲音有點失真。鄭寧滌恍了一會兒神才想起來，對了，前陣子袁苑和但明從友情昇華成了愛情。
“不去了，我還要寫稿呢，你們玩吧……”
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